Business Yoga
Yoga am Arbeitsplatz
Ist ein Angebot für Unternehmen, die ihren Mitarbeitern eine Möglichkeit anbieten wollen, während der Mittagspause, oder nach der Arbeit Stress und Spannungen abzubauen, sowie neue Kraft zu tanken, um somit eine gute Work-Life-Balance zu erhalten.
Business Yoga leistet einen aktiven Beitrag zur Gesundheitsvorsorge und Steigerung der beruflichen Leistungsfähigkeit.
Mein Angebot enthält: Entspannungstechniken für Körper und Geist, Atemübungen, Methoden zur Stressbewältigung im Arbeitsalltag und Coaching. Auf Anfrage auch Workshops zu Wunschthemen möglich. (Erwachsenenbildung)
Kosten, Ort und Stundenfrequenz nach Vereinbarung.
Weitere Angebote:
- YOGA in English (auf Anfrage können Yogalektionen auch in English unterrichtet werden)
- Wirbelsäulentherapie nach Dorn und Breuss
- Feinenergetische Fussmassage
- Einzelberatung zu den Themen Lebensfragen und Ernährung