Yoga am Arbeitsplatz

Ist ein Angebot für Unternehmen, die ihren Mitarbeitern eine Möglichkeit anbieten wollen, während der Mittagspause, oder nach der Arbeit Stress und Spannungen abzubauen,  sowie neue Kraft zu tanken, um somit eine gute Work-Life-Balance zu erhalten.

Business Yoga leistet einen aktiven Beitrag zur Gesundheitsvorsorge und Steigerung der beruflichen Leistungsfähigkeit.

Mein Angebot enthält: Entspannungstechniken für Körper und Geist, Atemübungen, Methoden zur Stressbewältigung im Arbeitsalltag und Coaching. Auf Anfrage auch Workshops zu Wunschthemen möglich. (Erwachsenenbildung)

Kosten, Ort und Stundenfrequenz nach Vereinbarung.